柔らかい身体づくり Part1

  • Posted on 5月 18, 2015 at 11:03 AM

こんにちは!
東京、福生市にあるバレエスタジオ、栗林バレエのブログです。

4月も今日で終わり。早いですね。
月初はあんなに寒かったのに、今日はとても暖かいです。

さて、今日はストレッチです。
頑張っていますね!

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「身体は柔らかくしたいけど、
骨の形も筋肉も一人一人みんな違うよね、、、」って
話から始まります。

身体が固い人は筋力が強いところが良いところだし、
自分の目標に向かって頑張っていこう! と。

筋肉が伸びて(T_T)、、、という感じのお友達もいますが、
笑顔がとてもかわいい。

Part2のお友達、待っててね!

山仁由美子

(2015/04/30 4:10 PM投稿・再掲載)

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